怀孕后三个月准妈妈的变化
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孕妈妈起居
虽然存在许多不适，但是别着急，情况很快会有所缓解。大约34周左右时，胎儿的头部将开始下降，进入骨盆，到达子宫颈，这是在为分娩做准备。那时你就会觉得呼吸和进食舒畅多了。现在开始，很多孕妇觉得睡眠更加不好，胎动频繁，特别是肚子大了，起、卧、翻身都有些困难，好像怎么...【详细】
孕晚期假宫缩孕妈妈不必担心
胎儿在头部在继续增大，大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度，皮下脂肪继续增长。这周胎儿的眼睛可以开闭自由，大概能够看到子宫中的景象，孩子还能辨认和跟踪光源。但是您可不能期待出生后的宝宝一开始就是个火眼金睛。通常孩子在刚出生的时候只能看到很近距...【详细】
怀孕晚期 准妈妈如何俯身弯腰
六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西，腹部会防碍背部做弯曲动作，因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前，还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕...【详细】
胎心监护！孕晚期每周做一次
从怀孕第37周开始，准妈妈每周要做一次胎心监护，借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化，这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据，同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。如果准妈妈有合并症或并发症，较好从怀孕第28～30周开始做胎心监护。在提供了静脉血、指血之后，准妈妈还得贡献...【详细】
孕晚期准妈妈减肥要谨慎
一些孕妇一到孕晚期，总是担心胎儿太大，增加难产的机会，盲目地这不吃，那少吃，殊不知这样做既不利于孕妇自身健康，又直接影响胎儿生长，尤其是脑部发育，甚至事关到孩子的智商和一生健康。孕早期（1-12周）胎儿生长缓慢，每日体重增加不足1g，所需营养和正常人相似或略有...【详细】
过期妊娠对胎儿的影响
一般情况下，孩子的预产期应该是40周，如果超过两周胎儿还不出生，就有可能胎盘发生老化，可能会影响脑功能。妊娠超过42周称为过期妊娠。一旦胎盘老化，由于胎盘营养和氧气交换困难，会使胎儿的脑、心、肝等器官缺氧，导致胎儿娩出后明显体重轻，营养不良。过期时间越长影响越...【详细】
教你如何计算预产期
怀孕之后，孕妇应该知道自己的预产期，这对于孕期呵护非常重要。预产期的计算方法是：从末次月经第一天算起,怀孕当月的月份数减3，如不够时则加9，日数加7。例如：末次月经是2004年11月18日，根据公式，月份减3日数加7，预产期应是2005年8月25日。如记不清末...【详细】
怀孕晚期必需的营养
妊娠晚期，为了做好分娩准备，此时孕妇比平常需要更多营养。怀孕晚期必需的营养有需要额外增加100－200千卡的能量、各类无机盐和维生素等。所以孕妇在妊娠晚期应摄取各种营养素如碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙质、铁质等。孕妇可通过以下这些食物来摄取怀孕晚期必需的营养，...【详细】
孕妇临盆前要注意点什么
一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。孕妇临盆前要注意点什么？所以，作为丈夫，在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生...【详细】
李克敏 主任医师 教授 硕士生导师 从医经历 主任医师
张淑瑛 主任医师 教授 从医经历 主任医师 教授 北京
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