观察基础体温要注意什么
怀孕前女性可能会监测身体的各项功能，生怕对以后孕育小宝宝造成影响。怀孕前测量你的基础体温时，是不是发现体温温度会有所变化，那么，观察基础体温要注意什么?人体在较长时间(6小时)的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。一般正常的基础体温在...【详细】
孕妇不能忽视的小毛病（三）
此前，我们已经介绍了孕妇要注意出现发烧、尿频、失眠、贫血的情况，下面让我们继续为准妈妈介绍妇不能忽视的小毛病。准妈妈可千万不要忽视身体的小问题，莫让小问题引发了大的影响。便秘怀孕后肠蠕动减弱，食物在肠道内经过时间延长，水分被吸收得越多，大便就会越干燥，增加排便...【详细】
孕妇不能忽视的小毛病（二）
上次我们介绍了孕妇要注意出现发烧、尿频的情况，下面让我们继续为准妈妈介绍妇不能忽视的小毛病。准妈妈可千万不要忽视身体的小问题，莫让小问题引发了大的影响。贫血贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症，妊娠后，由于准妈妈体内对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同时子宫中，...【详细】
孕妇不能忽视的小毛病（一）
怀孕后的女性可能会非常担心身体出现异常，因为任何身体的疾病都可能会对腹内的宝宝造成影响。孕妇不能忽视一些小毛病，因为这些小毛病可能会对胎儿造成较大的影响。发烧妊娠早期，准妈妈体温在36～37℃的低热属于正常的生理现象，对妊娠和健康无妨碍，但若是肾炎、病毒性呼吸...【详细】
孕妇要如何护理乳房呢？
怀孕后的准妈妈们，不要光顾着肚子里的小宝宝，忘记了自身的护理，尤其是乳房的护理。因为乳房护理不当，可能会对喂养宝宝造成影响。孕妇要如何护理乳房呢？孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损，乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹...【详细】
孕妇饭后要注意哪些事情？
怀孕后，孕妇就会多了很多规矩，做任何事都要以腹内小宝宝的健康、聪明为中心了。吃完饭之后，你一般会做些什么呢，下面让我们看看，孕妇饭后要注意哪些事情？不要立刻喝茶有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大...【详细】
孕前如何才能清除体内的毒素
女性一旦准备生孩子，那么一切就开始都以宝宝为主了。为了能够生一个健康、聪明的宝宝，孕前排除女性体内的毒素，也是为以后孕育小宝宝做的一项重要举措，那么，孕前如何才能清除体内的毒素呢？中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成“毒”，其中宿便的毒素是万病之源;西医则认...【详细】
孕前都要排除体内的哪些毒素
为了能够生一个健康、聪明的宝宝，女性朋友都会在怀孕前就开始做好充分的怀孕准备。孕前排除女性体内的毒素，也是为以后孕育小宝宝做的一项重要措施，那么，孕前都要排除体内的哪些毒素呢？一：便秘。排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困...【详细】
听胎心，监测宝宝健康
胎儿的心音，约于妊娠20周以后才能听到。正常的胎心音为120～160次/分，它是一种类似钟表的“滴答”声，是双音，听胎心，监测宝宝健康。这是一种监测宝宝情况的简单小方法。胎心音是世界上较美妙的音乐。怎么听胎心：家庭中，孕妇自己监护胎心音是不可能的，通常由准爸爸...【详细】
关注胎动，观察宝宝的健康情况
腹中怀有小宝宝的妈妈都能感受到腹中小宝宝的活动。孕妇一定要关注胎动，观察宝宝的健康情况。从胎动可以看出宝宝是否健康，胎动是宝宝发给妈妈的提示信息。数胎动几乎每一个女性，在妊娠后都会感到子宫内胎儿发出的信息──胎动。胎动通常在妊娠18～20周开始出现，胎儿通过胎...【详细】
妊娠图可以看出哪些
定期的产检是是确保胎儿的重要方法，而不在产检的时间内，孕妇也能做一些自我监护工作，则更有利于保障胎儿的健康生长和宫内。你知道妊娠图吗，从妊娠图可以看出哪些？妊娠图又称宫高图所谓妊娠图就是定期测量子宫底高度和腹围大小，并将每次测得的数值绘在相应孕周的宫高、腹围线...【详细】
孕妇产前的焦虑如何缓解
基本上孕妈妈之前都没有生育的经历，所以，很多孕妇在生产前都会因为各种原因而产生担心。生产的害怕、工作、生活等各种因素都会让孕妇产生担心，那么孕妇产前的焦虑如何缓解呢？产前焦虑的症状：一睡不好引起大麻烦二特殊嗜好是身体的自我保护三情感脆弱无法独处四担忧生育风险五...【详细】
李克敏 主任医师 教授 硕士生导师 从医经历 主任医师
张淑瑛 主任医师 教授 从医经历 主任医师 教授 北京
