如何预防卵巢性不孕

• 来源：北京家圆医院
• 2012年04月11日 11:56
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　　卵巢是女性非常重要的器官，也是女性的生命之泉，容颜永驻我想是每个女人都梦寐已久的。而如果卵巢出了问题，不只青春受损，更有可能患上卵巢性不孕。所以，女性朋友在日常生活中一定要加强注意。那么，如何预防卵巢性不孕?下面就请北京家圆医院不孕不育专家为大家详细的介绍一下。希望对大家有所帮助。

　　如何预防卵巢性不孕?

　　1. 卵巢早衰的关键是未病先防，阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要注意未病先防。女性不孕的治疗中，应尽快逆转临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰。病程的长短与疗效间存在密切的关系，早发现早治疗者疗效较好，而病程长者治疗困难。

　　2.保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。在精神方面，要注意自我调节情绪。人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌多，抗病能力较强。相反，不良情绪可以导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。

　　3. 饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体，增强体质，以预防早衰。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟;不宜喝酒，更不可酗酒;要注意调整休息与睡眠，不宜轻易熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。

　　4. 一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。就医时，尽量选择正规的医疗机构，避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。

　　5.劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损

　　以上就是对“如何预防卵巢性不孕”做出的介绍，希望对大家有所帮助。专家表示：早期的预防能够很好的降低患病几率，而女性朋友们较好每半年就到正规医院做一下妇科检查，以便于较早发现问题，并治疗。