孕妇可以吃苦瓜吗

• 来源：北京家圆医院
• 2009年07月16日 10:31
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　　在夏天怀孕的女性肯定都有一个疑问，那就是孕妇可以吃苦瓜吗？因为苦瓜具有清热消暑的作用，对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的疗效，在夏天吃苦瓜是降暑的好方法。而且苦瓜的营养价值是很高的。苦瓜含有多种营养成分，据报道，苦瓜中含有大量的维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10-20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激能力，可预防感冒，有保护心脏等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P，有降低血糖的作用。

　　孕妇可以吃苦瓜吗？虽然苦瓜有很多好处，但苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。