多囊卵巢综合征的饮食注意事项是什么

• 来源：北京家圆医院
• 2019年04月02日 15:51
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  多囊卵巢综合征对女性造成的伤害非常大，随着病情的不断发展，女性会出现体毛增多、肥胖、月经不调、不孕等症状，严重危害身心健康，这里提醒女性朋友们应在日常生活中多加注意，尤其是在饮食方面要重视起来，以便对预防或辅助治疗起到很好的作用，下面我们了解一下多囊卵巢综合征的饮食注意事项是什么。

  控制饮食：患者应视情况每天补充适量的钙片以及叶酸的综合维他命、每天饮水量应达8杯水量为宜。

  避免碳水化合物：尽量合并蔬果纤维和蛋白质或者脂肪，可以降低吸收的速度，不要单一的饮用碳水化合物物食品。

  尽量吃非精制食物：颗粒的燕麦、糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭等，还有硬杂粮面包又优于软杂粮的面包，软杂粮的面包又优于白面包，水果优于果汁等，需要避免吃糕点。

  多囊卵巢综合征的饮食注意事项是什么?多囊卵巢综合征是导致女性不孕的重要因素，请女性朋友们对疾病引起高度的重视，在积极治疗的同时合理饮食，以便身体可以早日康复，更多疑问请点击在线咨询与专家进行一对一直接沟通!