您当前位置是: 不孕不育医院 > 女性不孕 > 试管婴儿 >

女性在生活中怎么预防不孕?

这些年,不孕不育人群呈上升趋势,很多家庭都陷入了无子无女的困境中。可以说,预防不孕不育十分迫切。那么,在日常生活中,女性朋友们应该如何预防不孕呢?应该怎么做呢?关于这些问题,我们一起来听听北京家圆医院生殖专家的介绍。

  一、改正不良生活习惯:现代女性工作生活压力大,若日常生活中没有养成良好的生活习惯,引发不孕的几率是很大的。因为经常熬夜、饮食无规律等不良生活习惯会直接影响女性内分泌,扰乱女性正常排卵周期,从而导致不孕。

  二、盲目减肥:女性对自己的身材要求过于苛刻,采取过度减肥方式,想有快速见效。但女性忽略了盲目减肥对身体健康危害很大,甚至导致女性不孕的发生。过度减肥会导致女性中枢神经、内分泌异常,雌激素、孕激素等分泌紊乱。从而影响月经周期、排卵异常,不利于女性受孕。

  三、少喝咖啡:有些女性不注意规律作息,常常带着一张困倦的脸,为了提神醒脑,会喝大量咖啡,并成为一种生活习惯。咖啡有醒脑的作用,但不是多多益善。咖啡因会造成DNA损害、染色体畸变。加大女性流产和胎儿畸形的发生。

  四、抽烟嗜酒:适当饮酒对身体是有益的。根据每个人的体质不同,饮酒对身体的影响也不同。但吸烟对身体是无益的。嗜酒与抽烟成瘾的女性引发不孕是很常见的。因为烟酒中含有能阻碍女性排卵、诱发子宫内膜异位症、月经紊乱的成分。

  看了以上的介绍,希望广大女性朋友在日常生活中保持良好的生活习惯,讲好个人卫生,如果您还有其他问题,欢迎点击下方咨询,我们会第一时间为您解答!


上一篇: 做试管婴儿需要提前准备什么      下一篇: 女性如果患有多囊卵巢综合征,有哪些症状呢?   编辑:jyyyuserxn


专家推荐
李克敏 

  李克敏   主任医师 教授 硕士生导师   从医经历   主任医师 

张淑瑛 

  张淑瑛   主任医师 教授   从医经历   主任医师 教授 北京 

李克敏 

  李克敏   主任医师 教授 硕士生导师   从医经历   主任医师 

张淑瑛 

  张淑瑛   主任医师 教授   从医经历   主任医师 教授 北京