怎么才容易怀上孩子

• 来源：北京家圆医院
• 2025年06月17日 15:18
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很多夫妻年轻的时候拼命挣钱，但到了一大把年龄，却无一儿半女。怎么才容易怀上孩子，是她们十分关心的问题。北京家圆不孕不育医院专家指出：怀孕是个复杂的过程，尤其是男女双方年龄都比较大的，更是应该注意方法。

  要是夫妻有正常的性生活，没有避孕，一年或者一年以上，还是没有怀孕的话，建议及时去医院检查一下，以免是不孕不育症的发生。怎么做更容易怀孕，要注意以下几点：

  1、不要错过较佳怀孕年龄：一般女性怀孕的较佳年龄是25岁左右，要是过了30岁的话，卵巢功能就开始衰退了，自然怀孕的几率会慢慢减少。

  2、排卵期更容易怀孕。女性的排卵期也叫易受孕期，这时候房事的话，更容易怀孕。以28天为例，女性的排卵期一般是下次月经来潮的前14天左右。

  3、春秋季容易怀孕。每逢温度适宜、气候宜人的季节，体内各种生理活动比较活跃和正常，性激素分泌增多，性欲也旺盛，容易受孕，适度房事容易怀孕。

  4、男上女下性爱更容易怀孕。在排卵期的前3到5天，可以禁欲，以精子的质量，待排卵期的时候房事，能够提高怀孕的几率。房事完后，不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率。