雌激素低造成月经不调怎么办

• 来源：北京家圆医院
• 2025年11月05日 16:06
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临床上，有些月经不调患者，是因为雌激素水平低而引起的。雌激素低造成月经不调怎么办，北京家圆医院专家指出：雌激素水平低，月经量少，会影响到患者朋友以后的生育，因而雌激素低一定要引起重视。

  一般雌激素水平低，要去医院做相关的检查，确诊之后，医生一般会叫你服用一定的药物治疗为主，饮食调理为辅，这样病情好得快。雌激素低吃什么好，雌激素低患者饮食要注意以下几点：

  1、黄豆：黄豆有平衡激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

  2、维生素D。长期服用维生素D食物，对雌激素平衡有一定的调节作用。比较好的维生素D食物主要是牛奶和鱼。经常服用维生素D也可防止乳腺癌的发生和发展。

  3、多吃含植物雌激素的食物。在饮食上，可以多吃扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。

  雌激素低造成月经不调怎么办，一定要注意自己的饮食很重要。