性欲减退怎么办
日常中，有时候会因为某些原因，或者因为某些疾病的出现，或者因为某些生活因素而导致男性出现性欲减退的情况，男性性欲减退怎么办呢？下面让我们看看男性性欲减退的一些调节办法。
第一：消除顾虑
在临床上来看，性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着消失，暂时消失并不意味着长期消失，只要能认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。
第二：调节内心感受
患者放下心理包袱在医生或者是值得信赖的朋友家人面前，表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。
第三：脱敏
一些身体健康正常的男性之所与出现性欲减退，很有可能是因为身体有一些心理性过敏反应，因此，对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
第四：消除压力
集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。
温馨提示：性生活中，由于不能产生满意的性交所必需的生理反应及快感缺乏，可能会导致男性出现性功能障碍，男性朋友不要有太多的顾虑和猜疑，生活中要注意饮食和作息的规律，避免造成性欲减退和性功能障碍的出现。
性欲低下不育该做哪些检查
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