如何预防女性卵巢性不孕呢
如何预防女性卵巢性不孕呢? 北京家圆医院专家介绍;输卵管阻塞是卵巢性不孕的主要原因，但是自从普遍重视预防感染和广谱抗生素问世以来，引起输卵管阻塞的妇科炎症已经大为减少了。卵巢性不孕也可能是由全身性疾造成的，比如重度的营养不良或者饮食中缺乏某些重要的营养因素，都可影响卵巢功能而致不孕。关于内分泌疾病的熟悉和检查技术不断进展，这对于卵巢性不孕的诊断几率有所进步，卵巢性不孕也占重要地位。
卵巢性不孕的预防措施，主要有以下几点：
一、减少被动吸烟的机会。
二、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
三、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
四、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。
五、每天按较大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，较终起到抗衰老的效用
六、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
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