预防月经不调女性怎么做好

• 来源：北京家圆医院
• 2013年02月01日 15:25
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　　对于女性而言，月经不调病症是较常见的一种症状，但是如果长期月经不调的话，这势必会给健康身体带来影响，严重时还会引发不孕症出现，所以危害不容忽视，所以在日常生活中预防月经不调女性怎么做好?我们就请北京家圆不孕不育医院的专家为大家介绍。

　　预防月经不调女性怎么做好?预防需要女性从生活点滴做起：

　　家圆医院专家指出，女性出现的月经不调是一种常见的妇科疾病，在患病后主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。但是，导致月经不调的病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等疾病，所以要想预防月经不调，就需要做到以下几点才能见效：

　　预防方法1、必要时看医生。如果女性出现月经过多现象，持续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　预防方法2、防止受寒。一般情况下，女性要在经期中避免冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。

　　预防方法3、调整好心态。女性要是出现月经不调的现象，多数也是由于受挫折、压力大而造成的，那么保持良好的心态也是非常必要的。

　　预防方法4、生活有规律。在生活中中，女性尽量避免熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。

　　预防方法5、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　一般情况下，由于月经是女性在整个生殖生命中，周期性的阴道排血或子宫出血，但是月经不调也是导致女性患上不孕不育的直接原因，因此需要立即采取治疗，所以北京家圆不孕不育医院采用的“物理疗法”主要是根据人体是生理特性，主要是采取体外辐射方式，高能力输出。从而接触或非接触作用于病变组织，利用热效应和生物效应，使使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，这样，就能达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的。

　　看完对预防月经不调女性怎么做好的介绍，相信女性已经有了全新的了解，为此北京家圆不孕不育医院专家提醒女性朋友们预防月经不调疾病，在平常生活中一定要养成良好的生活习惯，注意自身卫生清洁也很重要。