排卵期间需要注意的事项都有哪些

• 来源：北京家圆医院
• 2019年06月12日 15:58
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  夫妻在女性排卵期的时候性生活可以帮助提升受孕几率，但是排卵期的时候也需要注意很多的事项，这样做对备孕可起到很好的帮助，那么，为了帮助备孕中的夫妻朋友们能够顺利的怀上孩子，下面我们就请专家来介绍一下，排卵期间需要注意的事项都有哪些，以便为备孕打好基础。

  专家介绍说，女性的排卵期往往是在下次月经来潮之前的14天左右，从下次月经来潮第1天开始算起，倒数14天或者减去14天即为排卵日，排卵日及前5天、后4天加在一起被称之为排卵期，这个时间短性生活较容易怀孕，为了备孕成功，排卵期的时候女性需要注意很多事项，具体介绍如下所示：

  勤换内裤：排卵期的时候要选择柔软、棉质，通风透气性好的内裤，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干，以此达到消毒的效果。

  保持精神愉快：保持精神愉快，睡眠休息时间，避免情绪过于激动等，且不要熬夜，下腹胀痛时可使用热水袋敷着，以便缓解疼痛。

  个人卫生，预防感染：此时女性身体抵抗力下降，细菌易入侵体内，因此更加需要注意外生殖器的卫生清洁。不可盆浴、泡澡，应选择淋浴。

  排卵期间需要注意的事项都有哪些就介绍到这里了，备孕期间的女性可以按照上面的描述算好自己的排卵期，并且在排卵期间注意维持个人卫生、勤换内裤、避免感染，保持愉快的心情，在较佳状态下备孕，以便早日顺利的怀上小宝宝。