什么会影响精子质量

• 来源：北京家圆医院
• 2026年11月04日 16:09
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什么会影响精子质量?精子质量，对生育影响很大。如果精子质量过低，会使受精卵不能正常形成，导致流产、不孕现象的发生。什么东西会影响精子的质量?影响精子质量的因素有哪些?听听北京家圆医院专家的介绍。

  男性不育专家提醒：影响男性精子质量的东西很多。如高温环境、药物影响、环境污染，不良习惯等。什么会影响精子质量?以下因素较常见：

  影响精子质量的因素1、温度

  高温环境，会损害睾丸生精功能。但是，究竟多高的温度、及在这种温度下，暴露时间多长，才会对睾丸有影响，目前，还仍有争论。专家做过相关实验：将雄性动物，置于38.5°C下55分钟后，其生育能力就会下降。要尽量避免高温环境中，停留过长的时间。如洗桑拿浴、用热水泡澡等。

  影响精子质量的因素2、汽车尾气

  一些有害物质，也会影响精子质量。如汽车尾气中二氧化硫、二氧化碳等。人体长时间接触这些有害物质，不但会影响生殖健康，还会增加肿瘤等疾病的发生率。

  影响精子质量的因素3、烟、酒

  日常生活中，一些不良的生活习惯，也会影响精子质量。如吸烟、喝酒。据统计：吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。烟草中有害物质，会引起睾丸萎缩、及精子形态改变。酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响。

  影响精子质量的因素4、微量元素

  身体缺乏所需微量元素，也会影响精子质量。缺锌易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。缺硒会使体内过氧化物浓度增加，损伤男性生殖系统、及睾丸。日常生活，可多食含锌、硒较高的食品：如牛奶、黑米、玉米、黑豆等。

  影响精子质量的因素5、辐射

  身体长期大量受到辐射的影响，会应在精子质量。我们日常使用的电子设备，如手机、电脑等是否会引起不育，学界存在很大的争议。因此，男性平时应尽量减少、与辐射源的接触，但是，也不必过度紧张。

  什么会影响精子质量，通过北京家圆医院专家的介绍，对于影响精子质量的因素，朋友们大致也了解了些。专家提醒：精子质量低下，会影响以后生育，发现，一定要及早采取治疗措施。