怎么预防死精症

• 来源：北京家圆医院
• 2012年07月25日 11:15
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　　社会在发展，男性朋友们的生活压力、工作压力以及精神压力也在逐渐加大，在经常加班熬夜、喝酒应酬的情况下，久而久之就对身体带来了很大的伤害，有很多男性朋友们患上了死精症症状，所以需要进行预防，那么到底怎么预防死精症呢?下面我们请专家做一个介绍。

　　怎么预防死精症?北京家圆医院专家介绍说，引发男性不育症的因素有很多，其中之一就是死精症症状，死精可以预防，具体方法如下所示：

　　预防死精症方法1、养成好的生活习惯：酒精对男性睾丸有直接的影响，据统计，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，引发精液质量下降。当身体中酒精浓度超过8%时精子活力明显下降，受精受阻。因此男性较好避免饮酒，以远离死精症。

　　预防死精症方法2、避免服用过多药物：需谨慎服药，有大约10%～30%左右的不育症是由药物而导致，很多种药物都会对男性生育带来影响，因此男性一定要谨慎服用，应该遵照医嘱进行用药。

　　预防死精症方法3、饮食合理：不要让精子饿到，部分男性饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物，时间久了可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

　　以上就是怎么预防死精症的具体介绍，想要预防死精症症状的发生，广大男性朋友们在日常生活中就应该引起注意，避免烟酒、避免饮食单调以及不要胡乱用药，如有疑问请与我们的专家进行在线咨询。