精子成活率低该怎么办好

• 来源：北京家圆医院
• 2012年08月01日 15:43
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　　精子成活率低也叫弱精症，正常精子成活率的范围85～90%。如果低于这个数值，可能就是精子成活率低了。精子成活率低该怎么办好，北京家圆不孕不育医院专家指出：精子成活率对女性受孕有直接的影响，如果精子成活率低的话，可能造成不育。那么怎样提高精子成活率，以下是具体的介绍。

　　精子运动能力的强弱直接关系到人类的生殖。只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。所以精子成活率低一定要引起重视。

　　精子成活率低该怎么办好，在不育的男性精液检查中，精子成活率检查是个很重要的环节。精子成活率低在接受治疗的同时，食物疗法也很重要。当然，光靠饮食是不行的，饮食只能是辅助的作用。

　　1、食用含锌的食物对男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、蛋黄、贝类、花生、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。

　　2、富含氨基酸的食物有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、冻豆腐、紫菜、豌豆、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉等。

　　3、钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

　　4、也可以通过食用动物内脏来提高精子活力。动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

　　精子成活率低该怎么办好，去正规医院做相关检查，然后根据检查的结果对症治疗是关键，若你对以上专家的介绍还有什么不清楚的，可以在线咨询北京家圆不孕不育医院专家。