孕期准妈妈的较佳睡姿
妊娠期间，孕妈妈简直成了个“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不当，就可能出现怪问题，就拿睡姿来说，平常人怎么睡都可以，可孕妈妈不行。那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了，小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至...【详细】
要谨慎孕早期的先兆流产和习惯性流产
如有小腹痛、阴道流血，随时去医院就诊，一方面为了排出宫外孕的，另一方面为了及时保胎治疗。剧烈的呕吐不能进食，也应该去医院就诊，因为妊娠剧吐会导致脱水、电解质紊乱，严重者危及孕妇生命。保护胚胎免受各种有毒有害物质影响：如噪音、高温、射线。同时还要维护孕妇本身作为...【详细】
不可忽视孕期的“小问题”
问题一：感觉满身疲劳时泡个热水澡当满身疲劳时悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时，真是既舒服干净又消除疲劳。但是对怀孕三个月的孕妇来说，这样做可造成畸形儿或低能儿。大量的动物实验和对人类的流行病调查证实，孕早期接受到物理性的有害因子，如过热的热水浴和高温作业等...【详细】
怀孕妻子妊娠呕吐，丈夫再也不用茫然无助
在怀孕早期，恐怕没有什么比孕吐更让妻子感觉到糟糕、无助了。放轻松，就当这是孕育宝宝必须面临的考验，而且从某种程度上说，它代表着激素水平高和妊娠的稳定。当然，你也不能坐待它3个月后自然消失，采取一些调节措施，会让妻子轻松许多。饮食调节：以前她是如此喜欢咖啡、肉食...【详细】
关于孕孕期采取的睡姿
孕妇睡眠的体位与母婴健康的关系十分密切。妊娠期间，胎儿不断生长发育，子宫逐渐增大，孕妇应根据孕月采取合适的睡眠姿势。在妊娠早期(1～3个月)，子宫仍在盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此不必过分强调睡眠姿势，但应改变以往的不良睡姿，如趴着睡觉，或搂抱...【详细】
怀孕晚期，准妈咪要注意的运动方法
到了怀孕晚期，孕妇的行走、睡眠等等日常活动都会受到宝宝的影响，为了孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康，怀孕以后应当注意保持活动姿势。下楼时要握住扶手防止身体的前倾、跌倒。上楼时拉住楼梯的扶手，可以借助手臂的力量来减轻腿部的负担；平时行走时，应该抬头、挺直后背、...【详细】
孕期要分清病理腹痛和胎动
妊娠性腹痛，对于孕妇来说，是一种常见病，其病因各异，总体是可分为生理性和病理性两种。生理性腹痛较常见的是由于正常妊娠子宫增大，同时伴随着子宫圆韧带被牵拉所致，一般以妊娠3-5个月时多见，疼痛部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，发生于远距离行走...【详细】
怀孕了，女人要学会积极照顾自己
有很多妇女一旦发现自己怀孕，就开始紧张起来，于是推翻以前的生活规律，把自己当成一名真正的孕妇来看待。其实因为怀孕而改变日常生活规律是没有必要的，因为怀孕本来就是一种生理现象，只要身体健康，就可以自己照料自己。在饮食方面也无须有什么特殊的变化。妊娠初期每天只要多...【详细】
孕妇便秘该怎么办
由于孕激素增高，使孕妇的肠道肌肉松弛而发生便秘。表现为排便次数较平时少，大便干而硬。预防的方法是：1、多吃含高维的食物并多喝水。2、每天早晨空腹喝一杯温开水。3、适当喝一些蜂蜜水。4、经常的运动。5、饭后服用铁剂并喝水。如果持续便秘就要去看医生，不要自己乱用轻...【详细】
孕早期妈咪，你应该注意些什么？
孕早期你必须注意以下几点：1、避免过劳，注意休息，充分的休息。2、避免性生活和节制性生活。3、避免不了良情绪影响。4、不要登高做事，防止滑倒。5、避免滥用药物。6、防止感冒。如果感冒症状较轻，一般多喝水，注意消息，口服维生素和感冒冲剂就可以了。如果感冒症状重伴...【详细】
如何避免孕期妊高症
怀孕中晚期，妊高症这位不速之客常会"登门拜访"孕妈咪。它无论对孕妈咪还是胎宝宝都会造成很大影响，导致一些不良结局，必须高度重视。怎样将这位不速之客驱逐出门？妊高症是怀孕中晚期常见的疾病。如果在怀孕20周后，孕妈咪出现高血压、水肿和蛋白尿这三大症状，很可能是患了...【详细】
孕期吃芒果可以缓解孕吐
芒果的营养价值芒果又名“望果”，即取意“希望之果”。果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇;形色美艳，给人一种温馨亲切之感，充满诗情画意，有"热带果王"的美称。芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。...【详细】
李克敏 主任医师 教授 硕士生导师 从医经历 主任医师
张淑瑛 主任医师 教授 从医经历 主任医师 教授 北京
