准妈妈哪些食物助优生
孕妇在妊娠的各个时期都需要补充不同的食物来增强自己的体质，以助优生。我国现在有妊娠反应的妇女在孕早、中期的摄入水平又较无妊娠反应的孕妇明显偏低。因此，孕妇选丰富的食品，纠正偏食，至关重要。补充微量元素第一、补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾...【详细】
产前检查的作用
产前检查，产前诊断，又称宫内诊断，是指在妊娠5个月内，利用一定技术对胎儿健康进行的检查。产前检查的作用是及早发现患严重遗传病或先天性疾病的胎儿，并决定是否采用选择性流产，防止患病儿出生，这符合国家计划生育和优生优育的政策。产前检查的作用在染色体疾病和神经管缺陷...【详细】
七种食物对抗妊娠黄褐斑
爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可能性就会增加。下面我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物，...【详细】
孕妇中暑怎么办
小娜现在已怀孕七个月了，较近老恶心胸闷，又很容易中暑，这几天一直呆在家，因外面下雨就关了窗户，没想到中暑了，这种情况能不能吃解暑药呢？其实很多解暑药对孕妇有严格要求，一般都写上孕妇禁服。也有一些解暑药孕妇可以服用，但必须在医生指导下服用。像常见的藿香正气水、六...【详细】
孕妇贫血小知识及解决方法
很多准妈妈在孕期的不同时候，都会多多少少出现这样一些征状：由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉；面色苍白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实；而且相当容易疲惫和倦怠。这些征状地出现，很有可能就是由于孕妇贫血...【详细】
孕妇该喝孕妇奶粉吗？
市场上各种各样的孕妇奶粉可以供孕妇选择，但很多人对此尚有很多疑惑，怀孕后用不用吃孕妇奶粉？如果吃该从何时开始？是吃孕妇奶粉好还是喝新鲜牛奶好？Q：女性怀孕后需要吃孕妇奶粉吗？A：我们的回答是应该吃。即使你的膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还...【详细】
适合孕妇的运动
为了避免早产、流产和任何影响胎儿的情况发生，孕妇往往被家人或本人禁止一切家务或运动。其实适当的孕期运动不仅对早产无影响，而且在怀孕早期和中期适当运动，还可能降低早产危险。适合孕妇的运动有很多，比如一些有氧运动、生殖系统的肌肉力量训练、一些力量训练等。虽然适当的...【详细】
孕妇怎么防辐射
为了孕育一个健康聪明的宝宝，就要从方方面面去注意和防范。随着孕育知识的普及，很多育龄女性都知道了辐射对胎儿的危害，所以都穿起了防辐射服装，那么除了穿上防辐射服装，孕妇怎么防辐射呢？孕妇怎么防辐射？孕妇可通过饮食来防辐射。紫苋菜含硒，能抗辐射、抗突变、抗氧化，硒...【详细】
七种食物对抗妊娠黄褐斑
爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可能性就会增加。下面我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物，...【详细】
孕妇中暑怎么办
小娜现在已怀孕七个月了，较近老恶心胸闷，又很容易中暑，这几天一直呆在家，因外面下雨就关了窗户，没想到中暑了，这种情况能不能吃解暑药呢？其实很多解暑药对孕妇有严格要求，一般都写上孕妇禁服。也有一些解暑药孕妇可以服用，但必须在医生指导下服用。像常见的藿香正气水、六...【详细】
孕妇贫血小知识及解决方法
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孕妇该喝孕妇奶粉吗？
市场上各种各样的孕妇奶粉可以供孕妇选择，但很多人对此尚有很多疑惑，怀孕后用不用吃孕妇奶粉？如果吃该从何时开始？是吃孕妇奶粉好还是喝新鲜牛奶好？Q：女性怀孕后需要吃孕妇奶粉吗？A：我们的回答是应该吃。即使你的膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还...【详细】
李克敏 主任医师 教授 硕士生导师 从医经历 主任医师
张淑瑛 主任医师 教授 从医经历 主任医师 教授 北京
