习惯性流产的注意事项有哪些
流产是想做母亲的女性心里较大的痛，但是一而再，再而三的流产，给女性心里造成了很大的影响。那么习惯性流产的注意事项有哪些呢？下面请北京家圆医院不孕不育专家为我们介绍一下。
习惯性流产的注意事项有哪些？习惯性流产的注意事项有以下几点：
1、注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
2、生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，大便通畅，但应避免用泻药。
3、选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
4、保持心情舒畅：研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
5、慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
6、定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。 值得提醒的是，有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到不孕诊治，若受孕后出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。
以上是关于习惯性流产的注意事项有哪些的介绍，希望对大家有所帮助，习惯性流产让女性失去做妈妈的权利，因此在日常生活中要多加注意。如果还有其它关于习惯性流产的问题，可以在线咨询我们的专家，专家会为您做详细的解答。
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张淑瑛 主任医师 教授 从医经历 主任医师 教授 北京
