怎么预防习惯性流产

• 来源：北京家圆医院
• 2012年10月24日 15:50
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　　怎么预防习惯性流产?在生活中，细心的人会发现，有很多的女性朋友，都会出现习惯性流产的情况，这样的发病率，主要是在怀孕初期的时候，一不留神，就和宝宝擦肩而过了，习惯性怎么预防的好呢?下面我们就看看北京家圆医院专家怎么说的?

　　习惯性怎么预防的好呢?其实除了到医院进行检查之外，大家还要更加注意平常生活中的预防，千万不要小看，这一点是非常重要的。

　　习惯性流产预防1、良好的生活状态：在生活中一定要平和，不能太闲，也不能太累，要不然对胎儿不好，逸则气滞,也会导致流产;劳则气衰,就会动胎气流产，所以说孕妇要养成好的生活习惯是非常重要的,同时作息要有规则,还要有适当的运动。

　　习惯性流产预防2、孕妇在妊娠中期就应开端定时进行产前检查：这样就可以及时的发现疾病和及时的处置妊娠中的异常情况,这样就可以胎儿安康发育.

　　习惯性流产预防3、孕妇应保持卫生：孕妇应该勤洗澡换内衣,但是较好不要用盆浴、游水,另外沐浴时注重不要着凉.要特别注重阴部卫生,可以每晚用洁净温水清洗外阴部,这样能够的避免病菌感染.

　　习惯性流产预防4、孕妇饮食的注意：还有的就是孕妇一定要注重选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食物,就像各种蔬菜、生果、肉类、豆类、蛋类等，胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食物,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食物.

　　习惯性流产预防5、孕妇的穿着：孕妇平时的穿着也要尽量的宽松，腰带不要太紧，不扎较好，平常必定要穿平底鞋.恰当多吃富含纤维素的食物,以坚持大便晓畅,要养成守时排便的好习惯.大便秘结时,避免用泻药,如果有什么问题，可以及时的和医院沟通。

　　怎么预防习惯性流产?上述的内容就是对，习惯性怎么预防的好呢？做的详细介绍，如果您发现了自己，或者是身边的人有这样的情况，那一定要尽早的去医院检查，现在如果您还想多了解一些常识，那么就来咨询我们在线专家吧。我们会竭诚的为您服务。